HOVEDMOMENTER
- bane
- regler/spilesystemer/taktikk
- dribling
- skudd
- finter
Målet er 1,6 m langt og 1,15 m høyt (miniinnebandy 90x60 cm, målområdet 3 x 1,5 m). Et vant som er 50 cm høyt omgir banen helt rundt. Kølla skal ikke veie mer enn 380 gram, og lengden kan være maks 95 cm. Diameteren på skaftet kan være maks 35 mm og bladets bredde må vær mellom 5 og 13 mm. Bladet skal være mellom 50 og 80 mm høyt, og det kan være opp til 35 cm langt med en radius på maks 25 cm. Bladet får ha en bøyning som er opp til 30 mm.
Ballen skal være laget av syntetisk materiale, den skal være kuleformet med en diameter på 72 mm. Ballen skal ha 26 hull, hver med en diameter på 10 mm. Vekten skal være mellom 21 og 23 gram.
Spilletiden er 3x 20 min, med 5 minutters pause i mellom omgangene. Spilletiden er effektiv, dvs. at klokken stoppes ved avbrudd av spillet. Et lag kan anvende maks 17 spillere i en kamp, og det skal være 6 spillere på banen samtidig.
En kamp ledes av to dommere som har lik myndighet. Etter hvert signal viser dommeren retning og tegn for den hendelsen som førte til avblåsningen.
Innebandy oppsto i USA i 1958, i 1960 ble sporten introdusert offisielt i USA. Sporten oppsto fordi ishockeymiljøet i USA ønsket å utøve hockey både innendørs og utendørs uten bruk av skøyter og beskyttelse. Sporten kom til Norge rundt 1970, da mest brukt som innendørstrening for bandy og ishockeyspillere. Innebandy administreres av Norges Bandyforbund, innebandy ble en del av dette forbundet i 1991. Det første Norske mesterskapet (uoffisielt) ble arrangert i 1988. I 1986 fikk innebandy et internasjonalt forbund, International Floorball Federation. Floorball er altså det offisielle navnet på innebandy. Det spilles landskamper og det arrangeres internasjonale turneringer, EM ble første gang arrangert i 1994.
Et lag består av 6 spillere, 5 utespillere og 1 målvakt (miniinnebandy - antall spillere avhengig av banestørrelse, ikke keeper). Målvakten spiller uten kølle, og han kan bevege seg inne i målområdet. I målområdet kan keeper bruke hele kroppen for å stoppe ballen. Målvakten kan ikke benyttes som utespiller senere i kampen.
Spillere kan byttes ut og inn når som helst, så mange ganger lagene har behov for. Bytte må skje innenfor innbytteområdet. Utespillerne består av to backer, en senter og to forward.
Ved faste dødballsituasjoner blir det dømt duell, dvs. at ballen droppes mellom to spillere. Duell blir benyttet bl.a. ved mål og når spillere fra begge lag gjør forseelser som fører til frislag. Ball - bane:
Hele ballen må være innenfor målstreken før det er mål. Når ballen går ut av banen (vantet) blir det dømt innslag til det laget som ikke slo ut ballen. Spiller - motspiller: Ikke lov å:
1) slå/blokkere/løfte motstanders kølle - 2 min utvisning
2) dytte motspiller med andre deler av kroppen enn skulderen - 2 min utvisning
3) plassere kølle mellom motstanders ben - Frislag
4) hoppe og påvirke spillet - Frislag
5) stenge motspiller som prøver å nå ballen - 2 min utvisning
6) løpe baklengs inn i motspiller - Frislag
7) spille uten kølle - 2 min utvisning
8) føre kølla over motstanderen - Frislag
9) holde motspillers arm/kølle/trøye - 2 min utvisning
10) hindre/spille ballen liggende/knestående - 2 min utvisning
11) hekte motspiller - 5 min utvisning
12) Fartlige voldsomme slag, angripe/kaste seg mot motstander - 5 min utvisning
13) Usportslig opptreden - 10 min utvisning
Spiller- ball:
Ikke lov å :
01) løfte kølla over hoftehøyde i baksvinget/fremsvinget, - Frislag (fremsving OK hvis det ikke er spillere i nærheten)
02) stoppe, gripe eller spille ballen med arm/hånd/hode - 2 min utvisning
05) kaste kølla - 10 min utvisning
Frislag blir tatt der forseelsen ble begått, men ikke nærmere mål enn 3 m.
Straffe blir dømt når:
- en forseelse som ellers hadde ført til frislag foregår i målfeltet.
- en forseelse skjer i det en målsituasjon er i ferd med å utvikle seg.
10 basisprinsipper.
DYBDE: Laget bør ha spiller i bakhånd (ikke på linje) slik at forsvaret ikke
blir for sårbart, i tillegg øker det muligheten for spill i angrep.
GJENNOMBRUDD: få ballen hurtig og presist inn eller gjennom motstanders
forsvar. Gjennomtrengende pasninger er nyttig også i andre faser av spillet.
OPPHOLD: For å begrense muligheten til effektiv
gjennombruddsvirksomhet i angrep. Flest spillere på forsvarssiden av
motstanderne (rett side av ballen). Midtbane/angripere forsinker motstanders
fremdrift ved å skjerme pasningsmulighetene.
KONSENTRASJON: For å hindre scoringsmuligheter for motparten, eller
gjenvinne ballen for eget lag. Spillerne trekker seg tilbake sentralt til en
sektor foran mål hvor muligheten til scoring er tilstede.
BREDDE: Laget har spillere på kanten som kan trekke forsvarerne utover til
sidene slik at det skapes rom i midten.
BALANSE: Betyr at spillene i forsvar opptrer slik i forhold til
hverandre at de hurtig og effektivt kan gripe inn i de angrepsforsøk som går
ut på å omgå forsvarerne.
BEVEGELSE: Betyr at ballholder har flere muligheter for pasning til
medspillere. Bevegelsen bør foretas enten mot ballholder eller inn i åpne
rom, bort fra eller på tvers i forhold til ballholder.
NEKTE ROM: Hindre motspillere å få den plass de trenger for å skape
farlige situasjoner.
SKAPE ROM: Målet for angrepsspillerne slik at de oppnår mulighet for
scoring.
MANNSOPPDEKNING: Følger motspillers bevegelser ganske tett.
SONEMARKERING: Har en spesiell sone hvor man skal markere motspiller.
KONTRING: Et raskt motangrep som oppstår hvis motstandere mister ballen.
Kan være en taktisk disposisjon hvis man har en ledelse og legger seg i
forsvar og satser på kontringsmål.
DRAGNING: drible ballen fra side til side.
FINTE: Lure motstander ved å late som man gjør en ting mens man gjør
noe annet.
PASNING: får best presise pasninger med lang ballkontakt dvs. skyve
ballen.
MOTTAK: køllebladet bør stå vinkelrett på ballretningen.
SKJERMING: Betyr at ballholder er i mellom motspiller og ball
(vanskelig å få tak i ballen).
SKUDD: slå ballen direkte med kølla, unngå å slå i gulvet.
TAKLE: Angripe og ta ballen fra motspiller (overdrive - frislag).
VEGGSPILL: Spiller ballen til medspiller og få ballen direkte tilbake.
© B.V.N. 1994.
TAKTIKK
ANGREP ------ Ballbesittelse ----- FORSVAR
Gjennombrudd Dybde Opphold
Bredde Konsentrasjon
Bevegelse Balanse
Skape rom Nekte rom
BALLBESITTELSE: erobre ballen å holde den i laget TEKNIKK
DRIBLE: bevege seg fremover ned ballen.
LITTERATURLISTE
Czitrom A. Floorball - innebandy
Ide strømen 1991.
Innebandykalenderen 1993-94
Norgas bandyforbund 1993