Kapittel 15. Graviditet og amming

1. Strukturen som bringer næring til fosteret og returnerer avfallsprodukter til moren kalles:

  Embryo
  Uterus
  Placenta
  Fosterhinnen

2. Hvilket av følgende er ikke helsemessig fornuftig for en overvektig kvinne:

  Begrense vektøkningen under svangerskapet
  Vente med vekttap til etter svangerskapet
  Følge en vektreduksjonsdiett under svangerskapet
  Prøve å komme i en fornuftig vekt før svangerskapet

  3. En vanlig vektøkning i et svangerskap er:

  5 kg
  10 kg
  15 kg
  20 kg

4. Energibehovet under svangerskapet øker med:

  100 kcal/dag
  300 kcal/dag
  500 kcal/dag
  700 kcal/dag

5. For å forhindre skader på fosteret er noen matvarer beriket med

  Jern
  Folat
  Protein
  Vitamin C

  6. Gravide kvinner bør ikke ta tilskudd med: 

  Jern
  Folat
  Vitamin A
  Vitamin C

7. Kombinasjonen med hypertensjon, protein i urinen og ødem betyr:

  Gulsott
  Preeklampsi
  Svangerskapsdiabetes
  Svangerskaps hypertensjon

8. For å fremme ammingen trenger moren å

  Spise ca 5000 kcal pr. dag
  Riktig næringsinntak og hvile
  Vitamin og mineraltilskudd
  Et glass vin før amming

9. En diegivende mor bør drikke tilstrekkelig vann for å:

  Produsere mer melk
  Dempe melkeproduksjonen
  Forhindre dehydrering
  Tynne ut næringsinnholdet

10.  En kvinne kan behøve jerntilskudd i ammeperioden

  For å øke jerninnholdet i melken
  For å sikre barnets vekst
  For å gjenopbygge eget jernlager
  For å kompensere for økt blodvolum